Comme énoncé dans mon précédent message, j'espérais faire des performances intéressantes, car cette années j'ai fait une préparation beaucoup plus longue en hiver.

Et ben c'est chose faite ! Sur un parcours remanié à la dernière à cause de la luminosité (en mars le soleil se couche encore assez tôt). Le parcours initialement prévu devait faire 8km350 et 50m de dénivelé et devait avoir les lignes droites relativement longues. On s'est retrouvé sur un parcours casse pattes, avec beaucoup de changement de rythme et plus de 160m de dénivelé. (donc complètement différent).

On voit bien sur le tracé GPS de ma montre le parcours tortueux !

Pour une fois, j'ai pris un départ pas trop rapide et très régulier. toujours entre 4:10 et 4:40 au km. Durant toute la cours les sensations étaient bonnes. Au final, mon temps est de 35:52 soit une moyenne de 13.5km/h. Ce qui est très intéressant dans mon résultat, c'est la progression au niveau du classement en effet les autres années, je naviguais environ entre la 130ème et la 160ème sur 220. Mais cette années je suis 75ème sur 210 soit un très bon résultat. (enfin surtout pour moi)

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