Après une semaine marathon au travail, il est vrai que la motivation me manquait un peu pour faire cette 3éme étapes. (pluie, fatigues,...) Mais une fois qu'on est sur place la motivation revient très vite. Le tour du chablais, c'est vraiment une superbe course populaire avec un succès incroyable, près de 800 participants chaque mercredi.

Pour ce 10 km plat, j'avais assez envie de descendre sous la barre des 45 minutes voir même un peu mieux et ben objectif atteint avec 43:29. La température était étonnamment agréable, mais la pluie de la journée, nous a laisser quelques bonnes flaques .... pour y tremper nos jolies baskets.

Le départ est donné avec 15 minutes de retard en raison des embouteillages dans la région de Lausanne. Comme l'année passée je me laisse un peu enfermer sur le premier km et je perds une poignée de seconde. Mais après ce passage délicat passé .... le métronome se met en marche et j'aligne les km avec une régularité assez impressionnante. (entre 4:17 et 4:10 au km)

Mes entrainements pour le marathon, très lents et très longs ont porté leur fruit ....

Enfin, voilà une jolie course et un joli palier de passé .... vivement que je passe la barre des 40 minutes.

Liens

la page des résultats (sur radio chablais)