Technologie et plaisirs de la vie

Aller au contenu | Aller au menu | Aller à la recherche

dimanche 16 novembre 2008

Faites du sport ! c'est bon pour le corp et pour la tête

Ce slogan pourrait être celui du ministre du sport, mais non c'est le titre de mon post après plusieurs mois de silence. Rassurez vous tout va bien, mais mon travail me prend beaucoup d'énergie alors je délaisse certaine activité, comme entretenir mon blog.

Depuis Juillet et l'ironman, je n'ai plus participé a des compétitions, je n'avais pas une grande motivation pour m'inscrire à des courses. Des fois il faut savoir faire des break, par contre on a fait avec Leila, des sorties en montagne tout particulièrement de la via ferata. On a bien profité de l'été et de l'automne, car on a fait notre dernière via ici au rocher de naye le week-end il y a 3 semaines.

Alors pourquoi ce slogan et ben tout simplement car je vois l'effet bénéfique du sport sur mon stress professionnel, c'est un peu une soupape pour évacuer tout le négatif accumulé. En plus ce week-end, j'ai profité avec ce magnifique soleil pour faire 2 longues sorties de CAP, soit 30km sur 2 jours. C'est incroyable le nombre de coureurs qu'on croise entre vevey et montreux ... génial.

Donc après avoir fait une saison assez exceptionnelle du point de vue des résultats :

- Mon premier marathon

- 2h18 sur un tri classic

- mon premier IronMan

- plusieurs fois 43 minutes sur 10km de cap

... enfin une année 2008 de grande qualité !

Donc la barre est très haute, comment faire mieux en 2009. Déjà je vais changer un peu la stratégie et agender des courses plus en été et septembre, car le début d'année et toujours difficile (expo, voyage, ... )

Donc en 2009, en plus des courses classic Yverdon, Chablais, ... je vais faire le Triathlon longue distance de Gerardmer début septembre, il sera un peu plus court qu'un ironman, du coup j'espère garder plus d'intensité durant la course. (les distances sont 4km / 120 Km / 30 km) ça reste du long ...

Et comme objectif principal, je voudrais faire Sierre - Zinal au début aout. Non non vous ne rêvez pas ... je déteste les montées .... comme je l'ai souvent répété, je suis un coureur de plat .... mais il n'y a que les c... qui ne change pas d'avis.

Peut-être que j'ageanderais aussi un marathon dans une grande ville, il faut que je regarde avec Leila .... et oui ... je ne dois pas toujours imposer mes choix.

Bon dimanche et profitez faites du sport !

dimanche 9 mars 2008

Les trains ICE ... la qualité au RDV

J'ai eut l'occasion de prendre les trains allemand ICE pour me rendre à Hannover. (8h part trajet depuis vevey). La qualité est tout simplement excellente. Les sièges y sont très confortables .... mais en plus il y a le wifi dans le train et une prise 220v pour le laptop sous chaque siège.

Pour le wifi, le mieux serait d'avoir un abo ou un compte chez Deutsche Telekom , avant de partir, car sinon c'est un peu compliqué de payer avec un carte de crédit.

On peu donc travailler, regarder un dvd, .... etc, sans se soucier de nos batteries.

J'ai aussi testé le wagon restaurant et là aussi un grand effort, le rapport qualité prix est bon.

Je pense que les CFF peuvent s'inspirer de cette qualité.

jeudi 14 février 2008

Oups blog en panne a cause du manque de temps

Voilà un bon moment que je n'ai pas écrit des billets sur mon blog ... à voir au tour de moi, c'est un mal généralisé.

Depuis le dernier billet, beaucoup d'eau ont coulés sous les ponts et il faut que me remette à la plume.

Notamment, un voyage aux Maladives et un pour le boulot en Inde. Aussi un peu de sport et un marathon qui approche à grand pas, des nouvelles chaussures de course à pied En résumé un début d'année de folie au boulot, donc moins de temps pour blogger .... on va essayer de corriger tout ça !

mercredi 11 avril 2007

Le programme de paléo 2007 enfin .....

Attention c'est le programme non officiel !

lundi 12 mars 2007

Nouvelle Adresse pour mon blog !

J'ai déplacé mon blog .... vers un nouveau domaine .... pascal.Kalablog.net

Pourquoi Kalablog.net ?

Je suis en train de lancer un nouveau service de blog sans pub, tout simplement le nom kala-nag (un des éléphants du livre de la jungle) se rapproche assez de la philosophie de Ganesh.

Affaire à suivre ....

mardi 20 février 2007

La simplicité

En relisant les messages dans mon blog, je remarque que les mots "simple", "simplement", "simplicité" sont représentés en nombre.

Pourquoi ?

  1. Je suis sponsorisé par google addword et c'est les mots clés qui rapportent le plus
  2. Mon vocabulaire est limité
  3. Je voue un culte sans limite pour Simplet dans blanche neige
  4. la complexité de l'informatique me pousse dans mes derniers retranchements

ou tout Simplement "une affaire à suivre"